婉瑜💖 2019/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

婉瑜💖 彰化
ID 267368

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6.0 km | 00:39:06 | 06:29/km

日期: 2019-12-18 17:39 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'37" / 06'34" / 06'25" / 06'25" / 06'21" / 06'17" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'35" (+00'20")

1003 / 1003

2

06'34"

(13'11")

06'34" (+00'19")

999 / 2002

3

06'19"

(19'30")

06'21" (+00'06")

993 / 2995

4

06'31"

(26'01")

06'27" (+00'12")

1009 / 4005

5

06'21"

(32'22")

06'21" (+00'06")

999 / 5004

展開計圈分析

12月累積里程 : 100.27 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 5 years ago

傳奇《跑不動》, 劉少和其他 82 人說推

·

觀看另 16 則留言

黃可晨婉瑜跑步愉快

2019-12-20 11:07 ·

1 個人推

David 婉瑜。晚安💤小週末愉快舒心^ ^

2019-12-20 23:32 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'34"	00:13'11"
3	06'25"	00:19'36"
4	06'25"	00:26'01"
5	06'21"	00:32'22"
6	06'17"	00:38'39"
6.0	04'05"	00:38'45"

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