6.0 km | 00:41:45 | 06:57/km日期: 2019-12-15 16:36 - 平均心率: 125 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'47" / 06'58" / 06'34" / 07'00" / 06'57" / 07'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+00'34") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'58" | 00:13'45" |
| 3 | 06'34" | 00:20'19" |
| 4 | 07'00" | 00:27'19" |
| 5 | 06'57" | 00:34'16" |
| 6 | 07'27" | 00:41'43" |
| 6.0 | 05'11" | 00:41'45" |
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