3.5 km | 00:24:15 | 06:52/km日期: 2019-12-16 10:14 - 平均心率: 119 - 卡路里: 212 Cal - 總步數: 4238 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 07'05" / 06'52" / 06'37" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" (+00'22") | 1002 / 1002 | 173 / 80 |
| 2 | | 06'57" (+00'13") | 1001 / 2003 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'44" | 1001 / 3005 | 175 / 84 |
| 4 | | 06'27" | 526 / 3532 | 175 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
178.89 km 
母子鱷魚 4243Y 累積 :
354.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'52" | 00:13'57" |
| 3 | 06'37" | 00:20'34" |
| 3.5 | 06'55" | 00:24'15" |
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