TH Chen 2019/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

TH Chen 新北市
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7.1 km | 00:44:22 | 06:14/km

日期: 2019-12-15 18:05 - 卡路里: 383 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'27" / 06'24" / 06'24" / 06'19" / 06'15" / 06'06" / 05'57" / 05'10" /

基本訓練

12月累積里程 : 120.34 km

ascis 虎走-白累積 : 2382.6 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

鄭麗珍, 張英哲和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	06'24"	00:19'15"
4	06'19"	00:25'34"
5	06'15"	00:31'49"
6	06'06"	00:37'55"
7	05'57"	00:43'52"
7.1	05'08"	00:44'23"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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