6.1 km | 00:32:41 | 05:22/km日期: 2019-12-15 16:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 05'24" / 04'50" / 05'01" / 06'36" / 05'01" / 05'24" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'43") | 77 / 6077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 65.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 04'50" | 00:10'14" |
| 3 | 05'01" | 00:15'15" |
| 4 | 06'36" | 00:21'51" |
| 5 | 05'01" | 00:26'52" |
| 6 | 05'24" | 00:32'16" |
| 6.1 | 05'24" | 00:32'41" |
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