6.3 km | 01:46:16 | 16:57/km日期: 2019-12-15 07:43 - 平均心率: 98 - 卡路里: 535 Cal - 總步數: 5287 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 76%
Pace: 14'50" / 17'05" / 20'16" / 13'10" / 15'59" / 19'15" / 23'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'59" (+01'15") | 1001 / 1001 | 57 / 115 |
| 2 | | 17'22" (+03'38") | 1007 / 2008 | 46 / 124 |
| 3 | | 20'29" (+06'45") | 1003 / 3012 | 45 / 107 |
| 4 | | 13'44" | 1008 / 4021 | 59 / 122 |
| 5 | | 19'05" (+05'21") | 1006 / 5027 | 39 / 132 |
| 6 | | 16'07" (+02'23") | 1003 / 6030 | 54 / 114 |
| 7 | | 14'41" (+00'57") | 266 / 6297 | 57 / 118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 17'05" | 00:31'55" |
| 3 | 20'16" | 00:52'11" |
| 4 | 13'10" | 01:05'21" |
| 5 | 15'59" | 01:21'20" |
| 6 | 19'15" | 01:40'35" |
| 6.3 | 23'04" | 01:46'44" |
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