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    Wei Tai Huang 高雄
    ID 427153
    36 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Wei Tai Huang 
    半馬 | 02:04:01 | 05:52/km | 第12半馬
    2019 臺北馬拉松
    官方成績
    日期2019-12-15
    成績02:04:01
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:52/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'31")
    		00:27'31"00:57'52"
    10 km(00:57'52")
    		00:30'21" (+02'50")
    15 km(01:26'56")
    		00:29'04" (+01'33")00:59'48" (+01'56")
    20 km(01:57'40")
    		00:30'44" (+03'13")
    Finish(02:04:01)

    日期: 2019-12-15 07:00 - 平均心率: 163 - 卡路里: 1692 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'40"  (05'40")
    		05'40" (+00'17")1000 / 1000
    2
    05'23"  (11'03")
    		05'23"1000 / 2000
    3
    05'25"  (16'28")
    		05'25" (+00'02")1000 / 3000
    4
    05'29"  (21'58")
    		05'29" (+00'06")1000 / 4000
    5
    05'33"  (27'31")
    		05'33" (+00'10")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'27"  (32'59")
    		05'27" (+00'04")1000 / 6000
    7
    06'18"  (39'18")
    		06'18" (+00'55")1000 / 7000
    8
    07'11"  (46'29")
    		07'11" (+01'48")1000 / 8000
    9
    05'39"  (52'09")
    		05'39" (+00'16")1000 / 9000
    10
    05'43"  (57'52")
    		05'43" (+00'20")1000 / 10000
    11
    06'29"  (01:04'21")
    		06'29" (+01'06")1000 / 11000
    12
    05'35"  (01:09'57")
    		05'35" (+00'12")1000 / 12000
    13
    05'37"  (01:15'34")
    		05'37" (+00'14")1000 / 13000
    14
    05'42"  (01:21'17")
    		05'42" (+00'19")1000 / 14000
    15
    05'38"  (01:26'56")
    		05'38" (+00'15")1000 / 15000
    16
    06'35"  (01:33'31")
    		06'35" (+01'12")1000 / 16000
    17
    05'35"  (01:39'07")
    		05'35" (+00'12")1000 / 17000
    18
    06'32"  (01:45'40")
    		06'32" (+01'09")1000 / 18000
    19
    05'27"  (01:51'07")
    		05'27" (+00'04")1000 / 19000
    20
    05'40"  (01:56'48")
    		05'40" (+00'17")1000 / 20000
    21
    05'52"  (02:02'41")
    		05'52" (+00'29")1000 / 21000
    22
    01'20"  (02:04'01")
    		04'52" 274 / 21274
    高雄
    Wei Tai Huang
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    高雄
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    Wei Tai Huang
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    賽前宣言: 加油
    賽後評分: 人好多.. 像在練武功 要左閃右閃..
    給 3 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13865~79%
    2:M馬拉松配速區138~15579~89%
    3:T乳酸耐力區155~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17092~97.5%
    5:I最大耗氧區170~17597.5~100%
    最大心率為175 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 250.94 km NIKE ZOOM FLY3(綠） 累積 : 355.2 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    黃敬媛, 陳連財 和其他 11 人說推
    · 留言
    黃敬媛 大拜拜的人潮什麼速度都還是一群人潮
    2019-12-18 08:59 ·
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'40"00:05'40"
    205'23"00:11'03"
    305'25"00:16'28"
    405'30"00:21'58"
    505'33"00:27'31"
    605'28"00:32'59"
    706'19"00:39'18"
    807'11"00:46'29"
    905'39"00:52'08"
    1005'44"00:57'52"
    1106'29"01:04'21"
    1205'35"01:09'56"
    1305'38"01:15'34"
    1405'43"01:21'17"
    1505'39"01:26'56"
    1606'35"01:33'31"
    1705'36"01:39'07"
    1806'33"01:45'40"
    1905'27"01:51'07"
    2006'33"01:57'40"
    2105'01"02:02'41"
    21.304'54"02:04'02"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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