5.3 km | 00:49:43 | 09:19/km日期: 2019-12-14 06:16 - 平均心率: 124 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 15°C - 濕度: 94%
Pace: 08'40" / 07'55" / 07'39" / 15'53" / 08'31" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'50" (+06'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'22" (+01'44") | 337 / 5337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.11 km 
361 KG -M22 累積 :
1708.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 07'55" | 00:16'35" |
| 3 | 07'39" | 00:24'14" |
| 4 | 15'53" | 00:40'07" |
| 5 | 08'31" | 00:48'38" |
| 5.3 | 09'19" | 00:51'47" |
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