曾子泰 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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21.2 km | 01:57:10 | 05:31/km

日期: 2019-12-13 05:58 - 地點: 郊區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 945 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 62%

Pace: 07'05" / 06'35" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'29" / 05'20" / 05'23" / 05'32" / 05'35" / 05'35" / 05'43" / 04'50" / 05'28" / 05'33" / 04'47" / 05'23" / 05'01" / 05'17" / 05'23" / 05'00" / 05'14" /

12月累積里程 : 688.05 km

第一代母子鱷魚 Y拖累積 : 4148.2 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), Sam Tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'35"	00:13'40"
3	05'43"	00:19'23"
4	05'41"	00:25'04"
5	05'41"	00:30'45"
6	05'29"	00:36'14"
7	05'20"	00:41'34"
8	05'23"	00:46'57"
9	05'32"	00:52'29"
10	05'35"	00:58'04"
11	05'35"	01:03'39"
12	05'43"	01:09'22"
13	04'50"	01:14'12"
14	05'28"	01:19'40"
15	05'33"	01:25'13"
16	04'47"	01:30'00"
17	05'23"	01:35'23"
18	05'01"	01:40'24"
19	05'17"	01:45'41"
20	05'23"	01:51'04"
21	05'00"	01:56'04"
21.2	05'21"	01:57'10"

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朋友動態

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15.7 km | 00:56:01 | 16.8 km/h

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21.2 km | 01:52:19 | 05:17/km

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1.2 km | 00:07:59 | 06:26/km

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5.0 km | 00:36:58 | 07:23/km

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15.2 km | 01:31:10 | 05:58/km

林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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5.0 km | 00:34:06 | 06:48/km

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10.0 km | 01:10:20 | 07:01/km

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3.4 km | 00:10:19 | 20.0 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"