7.0 km | 00:35:41 | 05:04/km日期: 2019-12-12 17:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 54%
Pace: 04'49" / 04'54" / 04'53" / 04'55" / 04'59" / 06'07" / 04'59" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'55" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'28" | 23 / 7023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
97.56 km 
ZEPRO 麒麟 累積 :
2437.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'54" | 00:09'43" |
| 3 | 04'53" | 00:14'36" |
| 4 | 04'55" | 00:19'31" |
| 5 | 04'59" | 00:24'30" |
| 6 | 06'07" | 00:30'37" |
| 7 | 04'59" | 00:35'36" |
| 7.0 | 04'13" | 00:35'42" |
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