11.4 km | 01:02:53 | 05:31/km日期: 2019-12-12 18:45 - 地點: 建國南路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 787 Cal - 總步數: 10436 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 60%
Pace: 05'45" / 05'32" / 05'37" / 05'44" / 05'35" / 05'38" / 05'50" / 06'03" / 05'42" / 05'15" / 04'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+01'31") | 1004 / 1004 | 163 / 106 |
| 2 | | 05'30" (+01'18") | 1004 / 2009 | 168 / 107 |
| 3 | | 05'36" (+01'24") | 1009 / 3018 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'40" (+01'28") | 1002 / 4020 | 168 / 104 |
| 5 | | 05'32" (+01'20") | 1006 / 5026 | 167 / 107 |
| 6 | | 05'37" (+01'25") | 1000 / 6027 | 169 / 104 |
| 7 | | 05'50" (+01'38") | 1008 / 7035 | 167 / 102 |
| 8 | | 06'00" (+01'48") | 1007 / 8043 | 140 / 118 |
| 9 | | 05'39" (+01'27") | 1007 / 9050 | 169 / 104 |
| 10 | | 05'14" (+01'02") | 1002 / 10053 | 170 / 112 |
| 11 | | 04'12" | 1007 / 11061 | 173 / 136 |
| 12 | | 05'12" (+01'00") | 367 / 11429 | 170 / 112 |
12月累積里程 :
152.09 km 
母子鱷 藍蚱蜢② 累積 :
879.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'32" | 00:11'17" |
| 3 | 05'37" | 00:16'54" |
| 4 | 05'44" | 00:22'38" |
| 5 | 05'35" | 00:28'13" |
| 6 | 05'38" | 00:33'51" |
| 7 | 05'50" | 00:39'41" |
| 8 | 06'03" | 00:45'44" |
| 9 | 05'42" | 00:51'26" |
| 10 | 05'15" | 00:56'41" |
| 11 | 04'15" | 01:00'56" |
| 11.4 | 05'18" | 01:02'53" |
留言 
展開計圈分析
