10.0 km | 00:53:12 | 05:18/km日期: 2019-12-12 05:17 - 平均心率: 160 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 05'19" / 05'25" / 05'28" / 05'27" / 05'22" / 05'12" / 05'02" / 05'09" / 05'10" / 05'35" / 05'07" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'25" | 00:10'44" |
| 3 | 05'28" | 00:16'12" |
| 4 | 05'27" | 00:21'39" |
| 5 | 05'22" | 00:27'01" |
| 6 | 05'12" | 00:32'13" |
| 7 | 05'02" | 00:37'15" |
| 8 | 05'09" | 00:42'24" |
| 9 | 05'10" | 00:47'34" |
| 10 | 05'35" | 00:53'09" |
| 10.0 | 05'01" | 00:53'13" |
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