吳念祖 2014/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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5.1 km | 00:34:20 | 06:40/km

日期: 2014-08-11 17:21 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 54%

Pace: 06'34" / 06'32" / 06'31" / 06'44" / 07'01" / 07'03" /

陪女兒輕鬆跑-7分速

8月累積里程 : 178.33 km

MIZUNO WAVE IDATEN GR 累積 : 816.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳智愷, 吳筱瑜和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'32"	00:13'06"
3	06'31"	00:19'37"
4	06'44"	00:26'21"
5	07'01"	00:33'22"
5.1	07'00"	00:34'20"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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