Wen Shien Lee 2019/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Wen Shien Lee 雲林
ID 410431

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5.1 km | 00:26:21 | 05:08/km

日期: 2019-12-13 19:25 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'47" / 04'57" / 05'06" / 05'22" / 05'27" / 04'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'46"

1002 / 1002

2

04'52"

(09'39")

04'53" (+00'07")

995 / 1998

3

05'11"

(14'50")

05'08" (+00'22")

1006 / 3005

4

05'22"

(20'12")

05'19" (+00'33")

1007 / 4013

5

05'27"

(25'39")

05'27" (+00'41")

999 / 5012

6

00'34"

(26'13")

05'05" (+00'19")

111 / 5123

12月累積里程 : 25.59 km

ZEPRO KIRIN 累積 : 1604.0 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 4 years ago

李閔榮, 初學者和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'57"	00:09'44"
3	05'06"	00:14'50"
4	05'22"	00:20'12"
5	05'27"	00:25'39"
5.1	04'34"	00:26'13"

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