簡大衛 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

簡大衛台北市
ID 388450

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7.0 km | 00:43:38 | 06:11/km

日期: 2019-12-10 20:18 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 06'08" / 06'02" / 06'15" / 06'35" / 06'04" / 06'09" / 06'11" / 08'45" /

7E

12月累積里程 : 290.80 km

母子鱷魚 Y拖累積 : 1220.6 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

M A C Y, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'02"	00:12'10"
3	06'15"	00:18'25"
4	06'35"	00:25'00"
5	06'04"	00:31'04"
6	06'09"	00:37'13"
7	06'11"	00:43'24"
7.0	07'56"	00:43'45"

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成績 : 01:07:05

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