莊良雄 2019/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

莊良雄台中
ID 79005

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8.0 km | 00:47:54 | 05:58/km

日期: 2019-12-10 14:57 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 06'04" / 06'06" / 06'06" / 05'58" / 05'43" / 06'37" / 05'55" / 05'21" / 13'20" /

12月累積里程 : 65.07 km

子母鱷魚ㄚ拖3代（藍）累積 : 885.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

於菌頡, 依拜俊賢和其他 9 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😆

2019-12-10 20:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'06"	00:12'10"
3	06'06"	00:18'16"
4	05'58"	00:24'14"
5	05'43"	00:29'57"
6	06'37"	00:36'34"
7	05'55"	00:42'29"
8	05'21"	00:47'50"
8.0	11'17"	00:47'54"

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成績 : 01:07:05

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