12.3 km | 01:02:11 | 05:03/km日期: 2019-12-11 20:15 - 平均心率: 162 - 卡路里: 674 Cal - 總步數: 11164 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69%
Pace: 05'34" / 05'18" / 05'08" / 05'15" / 05'12" / 05'06" / 04'59" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 04'48" / 04'36" / 05'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 174.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'18" | 00:10'52" |
| 3 | 05'08" | 00:16'00" |
| 4 | 05'15" | 00:21'15" |
| 5 | 05'12" | 00:26'27" |
| 6 | 05'06" | 00:31'33" |
| 7 | 04'59" | 00:36'32" |
| 8 | 04'56" | 00:41'28" |
| 9 | 04'56" | 00:46'24" |
| 10 | 04'52" | 00:51'16" |
| 11 | 04'48" | 00:56'04" |
| 12 | 04'36" | 01:00'40" |
| 12.3 | 05'11" | 01:02'11" |
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