2.0 km | 00:12:23 | 06:07/km日期: 2019-12-10 23:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2182 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'11" / 05'58" / 11'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 1001 | 175 / 92 |
2 | | 06'03" | 1000 / 2001 | 176 / 93 |
3 | | 07'47" (+01'44") | 17 / 2018 | 180 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
243.63 km 母子鱷魚 時尚運動護趾鞋 累積 :
1207.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'58" | 00:12'09" |
2.0 | 12'40" | 00:12'23" |