6.2 km | 00:36:47 | 05:55/km日期: 2019-12-09 06:10 - 平均心率: 136 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 16°C - 濕度: 73%
Pace: 03'05" / 06'16" / 06'01" / 05'46" / 05'40" / 05'28" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" | 207 / 6207 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 272.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'05" | 00:03'05" |
| 2 | 06'16" | 00:09'21" |
| 3 | 06'01" | 00:15'22" |
| 4 | 05'46" | 00:21'08" |
| 5 | 05'40" | 00:26'48" |
| 6 | 05'28" | 00:32'16" |
| 6.2 | 04'58" | 00:33'18" |
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