5.0 km | 01:09:48 | 13:55/km日期: 2019-12-08 14:55 - 平均心率: 98 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 48%
Pace: 07'18" / 07'21" / 12'53" / 21'19" / 20'21" / 26'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'53" (+05'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 21'18" (+13'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'20" (+13'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 26'46" (+19'26") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 200.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'21" | 00:14'39" |
| 3 | 12'53" | 00:27'32" |
| 4 | 21'19" | 00:48'51" |
| 5 | 20'21" | 01:09'12" |
| 5.0 | 25'22" | 01:09'31" |
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