6.0 km | 00:44:40 | 07:25/km日期: 2019-12-07 19:42 - 平均心率: 164 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 64%
Pace: 05'47" / 07'55" / 07'29" / 07'31" / 08'05" / 08'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'31" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+01'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+02'00") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
154.11 km 
ASICS T825N-001 累積 :
727.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 07'55" | 00:13'42" |
| 3 | 07'29" | 00:21'11" |
| 4 | 07'31" | 00:28'42" |
| 5 | 08'05" | 00:36'47" |
| 6 | 08'10" | 00:44'57" |
| 6.0 | 06'56" | 00:45'02" |
展開計圈分析
留言 
