johnny 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

johnny 高雄
ID 199217

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6.1 km | 00:45:18 | 07:23/km

日期: 2019-12-08 05:47 - 地點: 台東市 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 71%

Pace: 07'42" / 07'34" / 07'34" / 08'07" / 07'05" / 06'28" / 05'58" /

12月累積里程 : 210.14 km

Mizuno Wave rider23 累積 : 1353.5 km

GPX 上傳 | 4 years ago

陳振芳, 猛禽旺仔🌸 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'34"	00:15'16"
3	07'34"	00:22'50"
4	08'07"	00:30'57"
5	07'05"	00:38'02"
6	06'28"	00:44'30"
6.1	05'57"	00:45'18"

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