莊良雄 2019/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊良雄台中
ID 79005

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5.0 km | 00:29:43 | 05:56/km

日期: 2019-12-09 15:54 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 59%

Pace: 05'48" / 05'51" / 05'50" / 06'06" / 06'04" / 11'06" /

12月累積里程 : 65.07 km

子母鱷魚ㄚ拖3代（藍）累積 : 885.6 km

Strava 上傳 | 4 years ago

於菌頡, 依拜俊賢和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安🌛
跑步愉快😆

2019-12-09 20:31 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'51"	00:11'39"
3	05'50"	00:17'29"
4	06'06"	00:23'35"
5	06'04"	00:29'39"
5.0	11'06"	00:29'43"

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