10.7 km | 00:54:43 | 05:05/km日期: 2019-11-27 18:06 - 平均心率: 149 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'06" / 05'16" / 04'46" / 05'03" / 04'59" / 04'55" / 05'10" / 04'52" / 05'08" / 05'02" / 04'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'16" | 00:11'22" |
| 3 | 04'46" | 00:16'08" |
| 4 | 05'03" | 00:21'11" |
| 5 | 04'59" | 00:26'10" |
| 6 | 04'55" | 00:31'05" |
| 7 | 05'10" | 00:36'15" |
| 8 | 04'52" | 00:41'07" |
| 9 | 05'08" | 00:46'15" |
| 10 | 05'02" | 00:51'17" |
| 10.7 | 04'41" | 00:54'43" |
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