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罵可川
台南
ID 10036
70 位追隨者
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罵可川
51.7 km
|
03:38:35
|
14.2 km/h
日期:
2020-01-11 06:17
-
總爬升:
468 m
-
卡路里:
931 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'49"
(03'49")
15.58 (-21.92)
990 / 990
2
03'12"
(07'01")
18.95 (-18.55)
1007 / 1998
3
03'05"
(10'06")
19.35 (-18.15)
990 / 2988
4
03'38"
(13'44")
17.22 (-20.28)
1040 / 4028
5
03'59"
(17'43")
15.19 (-22.31)
1006 / 5034
展開計圈分析
6
02'40"
(20'23")
22.64 (-14.86)
1000 / 6034
7
03'20"
(23'43")
17.82 (-19.68)
987 / 7022
8
03'11"
(26'54")
19.25 (-18.25)
1016 / 8039
9
02'49"
(29'43")
20.93 (-16.57)
982 / 9021
10
05'11"
(34'54")
11.69 (-25.81)
1006 / 10028
11
29'44"
(01:04'38")
2.03 (-35.47)
1004 / 11032
12
03'16"
(01:07'54")
18.65 (-18.85)
1011 / 12044
13
02'58"
(01:10'52")
20.11 (-17.39)
991 / 13036
14
02'34"
(01:13'26")
23.38 (-14.12)
995 / 14032
15
02'37"
(01:16'03")
23.08 (-14.42)
1001 / 15034
16
02'47"
(01:18'50")
21.95 (-15.55)
1017 / 16052
17
02'33"
(01:21'23")
23.53 (-13.97)
997 / 17049
18
02'36"
(01:23'59")
23.23 (-14.27)
1000 / 18049
19
02'44"
(01:26'43")
22.22 (-15.28)
1010 / 19060
20
03'49"
(01:30'32")
15.65 (-21.85)
993 / 20054
21
02'46"
(01:33'18")
21.56 (-15.94)
992 / 21046
22
02'27"
(01:35'45")
24.66 (-12.84)
1000 / 22046
23
02'14"
(01:37'59")
27.07 (-10.43)
1003 / 23049
24
03'05"
(01:41'04")
19.57 (-17.93)
1004 / 24054
25
04'48"
(01:45'52")
12.68 (-24.82)
1012 / 25067
26
11'07"
(01:56'59")
5.40 (-32.10)
999 / 26066
27
01'51"
(01:58'50")
32.73 (-4.77)
1000 / 27067
28
02'28"
(02:01'18")
24.83 (-12.67)
1014 / 28082
29
02'54"
(02:04'12")
20.81 (-16.69)
1004 / 29086
30
03'48"
(02:08'00")
15.79 (-21.71)
998 / 30085
31
03'43"
(02:11'43")
16.22 (-21.28)
1001 / 31087
32
03'12"
(02:14'55")
19.05 (-18.45)
1012 / 32099
33
01'35"
(02:16'30")
37.50
983 / 33083
34
02'13"
(02:18'43")
27.07 (-10.43)
999 / 34082
35
02'07"
(02:20'50")
28.57 (-8.93)
1002 / 35085
36
02'12"
(02:23'02")
27.91 (-9.59)
1017 / 36102
37
01'52"
(02:24'54")
32.43 (-5.07)
1001 / 37104
38
01'44"
(02:26'38")
34.62 (-2.88)
996 / 38100
39
01'55"
(02:28'33")
31.03 (-6.47)
991 / 39091
40
03'07"
(02:31'40")
19.35 (-18.15)
1002 / 40093
41
03'07"
(02:34'47")
19.35 (-18.15)
1004 / 41098
42
29'37"
(03:04'24")
2.05 (-35.45)
1012 / 42110
43
04'34"
(03:08'58")
13.14 (-24.36)
996 / 43106
44
02'33"
(03:11'31")
23.53 (-13.97)
995 / 44102
45
02'53"
(03:14'24")
21.05 (-16.45)
1011 / 45114
46
03'06"
(03:17'30")
19.15 (-18.35)
985 / 46099
47
02'35"
(03:20'05")
23.38 (-14.12)
1005 / 47105
48
04'12"
(03:24'17")
14.46 (-23.04)
1008 / 48113
49
03'49"
(03:28'06")
15.72 (-21.78)
995 / 49109
50
02'45"
(03:30'51")
21.82 (-15.68)
995 / 50104
51
03'02"
(03:33'53")
20.11 (-17.39)
1011 / 51116
52
03'51"
(03:37'44")
10.81 (-26.69)
692 / 51808
1月累積里程 :
209.24 km
2009 giant tcr2
Android - SHARP FS8010 上傳
| 4 years ago
張慶忠
,
陳榮興
和其他
2
人說推
·
留言
陳榮興
午安 週末愉快😊
2020-01-11 11:03 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
4.6 %
2
18.8
-3.2 %
3
19.3
-2.3 %
4
17.1
-4.7 %
5
15.0
-2.9 %
6
22.9
-2.2 %
7
17.9
-1.8 %
8
19.1
3.5 %
9
20.6
3.5 %
10
11.7
7.0 %
11
2.0
-4.3 %
12
18.7
3.6 %
13
20.2
5.4 %
14
23.1
-3.0 %
15
22.6
4.5 %
16
22.4
3.2 %
17
23.1
4.0 %
18
22.9
5.2 %
19
22.6
6.0 %
20
15.8
5.8 %
21
20.9
-6.7 %
22
24.2
-4.7 %
23
27.7
-5.2 %
24
20.1
-3.6 %
25
12.7
9.9 %
26
5.3
6.2 %
27
32.1
-4.4 %
28
25.0
-5.9 %
29
21.7
7.2 %
30
15.3
7.2 %
31
16.8
4.7 %
32
17.6
5.8 %
33
38.3
-4.6 %
34
27.5
5.2 %
35
27.9
-4.7 %
36
28.1
3.8 %
37
31.6
-4.6 %
38
35.3
-5.2 %
39
30.8
-3.3 %
40
19.3
4.8 %
41
20.8
-5.2 %
42
5.2
5.8 %
43
2.6
-7.5 %
44
22.9
4.8 %
45
23.2
-4.5 %
46
17.6
-4.8 %
47
24.2
-5.2 %
48
15.0
5.8 %
49
14.9
7.0 %
50
21.4
-3.6 %
51
20.2
-2.1 %
51.8
11.6
5.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
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4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
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1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
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10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
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10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
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51.7 km | 03:38:35 | 14.2 km/h
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