5.0 km | 00:27:14 | 05:25/km日期: 2019-11-25 17:29 - 平均心率: 99 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4440 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'11" / 05'28" / 04'42" / 05'22" / 05'14" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'27") | 1000 / 1000 | 161 / 100 |
| 2 | | 05'27" (+00'44") | 1000 / 2001 | 163 / 111 |
| 3 | | 04'43" | 1002 / 3004 | 165 / 128 |
| 4 | | 05'23" (+00'40") | 1000 / 4004 | 162 / 113 |
| 5 | | 05'17" (+00'34") | 1000 / 5004 | 162 / 116 |
| 6 | | 08'00" (+03'17") | 20 / 5025 | 168 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
77.18 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1657.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'28" | 00:11'39" |
| 3 | 04'42" | 00:16'21" |
| 4 | 05'22" | 00:21'43" |
| 5 | 05'14" | 00:26'57" |
| 5.0 | 10'58" | 00:27'14" |
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