9.0 km | 00:55:13 | 06:08/km日期: 2019-11-25 17:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 592 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'43" / 06'30" / 11'20" / 05'59" / 09'21" / 06'01" / 06'20" / 06'22" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'38" | 3 / 9003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.61 km 
美津濃 wave inspire 13 累積 :
1334.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'30" | 00:12'13" |
| 3 | 11'20" | 00:23'33" |
| 4 | 05'59" | 00:29'32" |
| 5 | 09'21" | 00:38'53" |
| 6 | 06'01" | 00:44'54" |
| 7 | 06'20" | 00:51'14" |
| 8 | 06'22" | 00:57'36" |
| 9 | 05'59" | 01:03'35" |
| 9.0 | --'--" | 01:03'35" |
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