李建鋒 2019/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

李建鋒南投
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4.0 km | 00:19:09 | 04:47/km

日期: 2019-11-25 14:12 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'45" / 04'39" / 04'24" / 00'00" /

11月累積里程 : 488.72 km

Adidas Boston 7 黑累積 : 500.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

☕陳松禮, 秦嘉舜和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	04'39"	00:10'24"
3	04'24"	00:14'48"
4.0	04'20"	00:19'09"

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