Yuhchi 2019/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

Yuhchi 新北市
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8.1 km | 01:16:18 | 09:27/km

日期: 2019-11-24 16:03 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64%

Pace: 07'56" / 07'40" / 08'07" / 08'23" / 08'36" / 08'14" / 09'14" / 15'15" / 41'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 63.40 km

MIZUNO WAVE RIDER22 累積 : 904.0 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

李昀隆, 林錫東和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'56"	00:07'56"
2	07'40"	00:15'36"
3	08'07"	00:23'43"
4	08'23"	00:32'06"
5	08'36"	00:40'42"
6	08'14"	00:48'56"
7	09'14"	00:58'10"
8	15'15"	01:13'25"
8.1	27'52"	01:16'20"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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