2.9 km | 00:12:38 | 04:17/km日期: 2019-11-23 10:52 - 地點: 枋寮鄉 - 天氣: 熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 04'06" / 04'20" / 04'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'19" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'20") | 944 / 2944 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
377.94 km 
Nike Pegasus36(紅黑) 累積 :
3100.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 04'20" | 00:08'26" |
| 2.9 | 04'26" | 00:12'38" |
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