9.0 km | 00:54:16 | 06:01/km日期: 2019-11-22 22:07 - 平均心率: 157 - 卡路里: 513 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'21" / 05'15" / 05'29" / 05'21" / 05'25" / 05'29" / 05'26" / 05'33" / 08'48" / 60'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
356.02 km 
Y拖 累積 :
21109.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'15" | 00:11'36" |
| 3 | 05'29" | 00:17'05" |
| 4 | 05'21" | 00:22'26" |
| 5 | 05'25" | 00:27'51" |
| 6 | 05'29" | 00:33'20" |
| 7 | 05'26" | 00:38'46" |
| 8 | 05'33" | 00:44'19" |
| 9 | 08'48" | 00:53'07" |
| 9.0 | 59'53" | 00:54'16" |
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