2.1 km | 00:08:21 | 04:00/km日期: 2019-11-19 19:28 - 平均心率: 169 - 卡路里: 112 Cal - 總步數: 1552 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 134 cm
Pace: 04'00" / 03'56" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'02" (+00'07") | 403 / 403 | 184 / 133 |
| 2 | | 04'02" (+00'07") | 403 / 807 | 187 / 131 |
| 3 | | 03'55" | 403 / 1211 | 186 / 136 |
| 4 | | 03'55" | 403 / 1614 | 186 / 136 |
| 5 | | 03'55" | 402 / 2017 | 185 / 137 |
| 6 | | 04'45" (+00'50") | 70 / 2087 | 174 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
361.77 km 
Adidas Tempo9 累積 :
566.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'56" | 00:07'56" |
| 2.1 | 04'46" | 00:08'21" |
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