6.8 km | 01:09:43 | 10:11/km日期: 2019-11-20 05:48 - 平均心率: 139 - 卡路里: 583 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 09'17" / 09'39" / 09'27" / 12'16" / 10'35" / 09'17" / 10'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'38" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'26" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'16" (+02'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'34" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'57" (+01'40") | 839 / 6839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
131.60 km 
Asics 虎走6 累積 :
4430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'17" | 00:09'17" |
| 2 | 09'39" | 00:18'56" |
| 3 | 09'27" | 00:28'23" |
| 4 | 12'16" | 00:40'39" |
| 5 | 10'35" | 00:51'14" |
| 6 | 09'17" | 01:00'31" |
| 6.8 | 10'56" | 01:09'42" |
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