🏃勒勒🏊 2019/11/18 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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10.6 km | 01:00:54 | 05:45/km

日期: 2019-11-18 18:46 - 地點: 浮洲橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 666 Cal

Pace: 06'52" / 06'05" / 05'58" / 06'00" / 05'41" / 05'34" / 05'32" / 05'29" / 05'21" / 05'24" / 05'10" /

11月累積里程 : 127.71 km

母子鱷魚粉紅-01 累積 : 1066.1 km

GPX 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'05"	00:12'57"
3	05'58"	00:18'55"
4	06'00"	00:24'55"
5	05'41"	00:30'36"
6	05'34"	00:36'10"
7	05'32"	00:41'42"
8	05'29"	00:47'11"
9	05'21"	00:52'32"
10	05'24"	00:57'56"
10.6	05'09"	01:00'54"

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成績 : 01:07:05

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