Yu Chen Wu 2014/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yu Chen Wu 南投
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6.0 km | 00:31:51 | 05:18/km

日期: 2014-08-05 06:08 - 地點: 宏仁國中 - 天氣: 晴 - 卡路里: 370 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 99%

Pace: 05'16" / 05'24" / 05'45" / 05'08" / 05'24" / 800'00" /

8月累積里程 : 92.04 km

saucony VIRRATA 累積 : 1656.4 km

TCX 上傳 | 10 years ago

陳忠耿, 大熊和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'24"	00:10'40"
3	05'45"	00:16'25"
4	05'08"	00:21'33"
5	05'24"	00:26'57"
6.0	04'46"	00:31'45"

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