8.2 km | 00:51:48 | 06:19/km日期: 2019-11-15 19:45 - 平均心率: 146 - 卡路里: 590 Cal - 總步數: 7972 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 08'47" / 05'37" / 05'28" / 05'13" / 05'35" / 07'30" / 05'14" / 06'37" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'52" (+03'40") | 1000 / 1000 | 110 / 101 |
| 2 | | 05'40" (+00'28") | 1000 / 2001 | 168 / 104 |
| 3 | | 05'26" (+00'14") | 1000 / 3001 | 173 / 105 |
| 4 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 4003 | 175 / 107 |
| 5 | | 05'34" (+00'22") | 1003 / 5007 | 171 / 104 |
| 6 | | 07'33" (+02'21") | 1002 / 6010 | 140 / 93 |
| 7 | | 05'12" | 1000 / 7010 | 174 / 109 |
| 8 | | 06'43" (+01'31") | 1002 / 8013 | 151 / 98 |
| 9 | | 07'14" (+02'02") | 186 / 8199 | 146 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 91.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 05'37" | 00:14'24" |
| 3 | 05'28" | 00:19'52" |
| 4 | 05'13" | 00:25'05" |
| 5 | 05'35" | 00:30'40" |
| 6 | 07'30" | 00:38'10" |
| 7 | 05'14" | 00:43'24" |
| 8 | 06'37" | 00:50'01" |
| 8.2 | 08'55" | 00:51'48" |
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