10.2 km | 00:51:17 | 05:03/km日期: 2019-11-14 05:17 - 平均心率: 152 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 05'43" / 05'07" / 04'55" / 05'06" / 05'05" / 05'00" / 04'58" / 05'04" / 04'59" / 04'40" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'58" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" | 153 / 10153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.81 km 
NIKE Pegasus Turbo 累積 :
402.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'07" | 00:10'50" |
| 3 | 04'55" | 00:15'45" |
| 4 | 05'06" | 00:20'51" |
| 5 | 05'05" | 00:25'56" |
| 6 | 05'00" | 00:30'56" |
| 7 | 04'58" | 00:35'54" |
| 8 | 05'04" | 00:40'58" |
| 9 | 04'59" | 00:45'57" |
| 10 | 04'40" | 00:50'37" |
| 10.2 | 04'26" | 00:51'18" |
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