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邱英銘
台北市
ID 68382
48 位追隨者
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邱英銘
全馬
|
04:58:49
|
07:04/km
|
第19馬
2019 鹿港馬拉松
官方成績
日期
2019-11-17
成績
04:58:49
總名次
608 / 1404
分組名次
160 / 377
平均速度
07:04/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:27'56")
00:27'56"
00:56'19"
10 km
(00:56'19")
00:28'23" (+00'27")
15 km
(01:29'03")
00:32'44" (+04'48")
01:04'22" (+08'03")
20 km
(02:00'41")
00:31'38" (+03'42")
25 km
(02:38'07")
00:37'26" (+09'30")
01:16'47" (+20'28")
30 km
(03:17'28")
00:39'21" (+11'25")
35 km
(03:57'07")
00:39'39" (+11'43")
01:16'39" (+20'20")
40 km
(04:34'07")
00:37'00" (+09'04")
Finish
(04:58:49)
日期:
2019-11-17 06:15
-
地點:
彰化縣鹿港鎮立體育場
-
卡路里:
2087 Cal
-
平均步頻:
158
-
溫度:
18°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'49"
(05'49")
05'49" (+00'54")
998 / 998
2
05'20"
(11'09")
05'19" (+00'24")
1002 / 2001
3
05'32"
(16'41")
05'31" (+00'36")
1002 / 3003
4
05'58"
(22'39")
05'59" (+01'04")
996 / 4000
5
05'17"
(27'56")
05'14" (+00'19")
1006 / 5006
展開計圈分析
6
05'18"
(33'14")
05'07" (+00'12")
1034 / 6041
7
05'08"
(38'22")
04'55"
1042 / 7083
8
05'22"
(43'44")
05'22" (+00'27")
999 / 8083
9
06'24"
(50'08")
06'25" (+01'30")
995 / 9078
10
06'39"
(56'47")
06'39" (+01'44")
999 / 10077
11
05'58"
(01:02'45")
05'52" (+00'57")
1014 / 11092
12
07'11"
(01:09'56")
07'12" (+02'17")
995 / 12088
13
06'13"
(01:16'09")
06'10" (+01'15")
1006 / 13094
14
06'08"
(01:22'17")
06'04" (+01'09")
1010 / 14105
15
07'31"
(01:29'48")
07'29" (+02'34")
1003 / 15108
16
05'44"
(01:35'32")
05'47" (+00'52")
989 / 16097
17
06'27"
(01:41'59")
06'22" (+01'27")
1011 / 17109
18
06'29"
(01:48'28")
06'31" (+01'36")
993 / 18103
19
06'32"
(01:55'00")
06'30" (+01'35")
1003 / 19106
20
06'13"
(02:01'13")
06'11" (+01'16")
1003 / 20109
21
06'26"
(02:07'39")
06'25" (+01'30")
1000 / 21110
22
10'53"
(02:18'32")
10'50" (+05'55")
1003 / 22114
23
06'21"
(02:24'53")
06'17" (+01'22")
1008 / 23123
24
07'12"
(02:32'05")
07'13" (+02'18")
996 / 24120
25
06'50"
(02:38'55")
06'47" (+01'52")
1005 / 25125
26
06'34"
(02:45'29")
06'32" (+01'37")
1004 / 26130
27
09'04"
(02:54'33")
09'04" (+04'09")
998 / 27128
28
07'22"
(03:01'55")
07'22" (+02'27")
998 / 28127
29
08'34"
(03:10'29")
08'32" (+03'37")
1002 / 29130
30
07'50"
(03:18'19")
07'55" (+03'00")
987 / 30117
31
07'11"
(03:25'30")
07'10" (+02'15")
1002 / 31120
32
09'20"
(03:34'50")
09'18" (+04'23")
1001 / 32122
33
08'13"
(03:43'03")
08'08" (+03'13")
1009 / 33131
34
07'30"
(03:50'33")
07'28" (+02'33")
1004 / 34135
35
08'24"
(03:58'57")
08'27" (+03'32")
993 / 35129
36
07'13"
(04:06'10")
07'02" (+02'07")
1025 / 36154
37
07'17"
(04:13'27")
07'20" (+02'25")
991 / 37146
38
08'40"
(04:22'07")
08'38" (+03'43")
1002 / 38148
39
07'23"
(04:29'30")
07'19" (+02'24")
1009 / 39157
40
05'31"
(04:35'01")
05'31" (+00'36")
999 / 40157
41
08'53"
(04:43'54")
08'54" (+03'59")
997 / 41155
42
08'19"
(04:52'13")
08'16" (+03'21")
1004 / 42159
43
06'42"
(04:58'55")
07'02" (+02'07")
950 / 43110
賽後評分:
補給豐富
給 4 星
11月累積里程 :
121.33 km
Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳
| 5 years ago
Ancel Chen
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'54"
00:05'54"
2
05'15"
00:11'09"
3
05'32"
00:16'41"
4
05'58"
00:22'39"
5
05'17"
00:27'56"
6
05'12"
00:33'08"
7
04'50"
00:37'58"
8
05'20"
00:43'18"
9
06'27"
00:49'45"
10
06'34"
00:56'19"
11
05'59"
01:02'18"
12
07'11"
01:09'29"
13
05'59"
01:15'28"
14
06'17"
01:21'45"
15
07'18"
01:29'03"
16
05'58"
01:35'01"
17
06'22"
01:41'23"
18
06'35"
01:47'58"
19
06'32"
01:54'30"
20
06'11"
02:00'41"
21
06'20"
02:07'01"
22
10'49"
02:17'50"
23
06'18"
02:24'08"
24
07'08"
02:31'16"
25
06'51"
02:38'07"
26
06'33"
02:44'40"
27
08'48"
02:53'28"
28
07'28"
03:00'56"
29
07'29"
03:08'25"
30
09'03"
03:17'28"
31
06'51"
03:24'19"
32
09'15"
03:33'34"
33
08'40"
03:42'14"
34
07'23"
03:49'37"
35
07'30"
03:57'07"
36
07'44"
04:04'51"
37
07'31"
04:12'22"
38
08'51"
04:21'13"
39
07'04"
04:28'17"
40
05'50"
04:34'07"
41
08'04"
04:42'11"
42
08'33"
04:50'44"
43
07'43"
04:58'27"
43.1
04'14"
04:58'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
|
05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
|
07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
|
01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:06
|
06:48/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:10:20
|
07:01/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:16:29
|
05:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:35
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:52
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:43
|
04:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:30
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:49:15
|
04:46/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:25
|
05:07/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:47:37
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:44
|
04:43/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.4 km
|
00:10:19
|
20.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:54
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:29
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:03
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:30
|
04:45/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽
的評分(給 5 星) : "讚。"
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全馬 | 04:58:49 | 07:04/km | 第19馬
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