5.0 km | 01:14:35 | 14:52/km日期: 2019-11-13 06:28 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 2322 - 平均步頻: 31 - 平均步幅: 215 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 13'43" / 12'23" / 12'31" / 11'58" / 19'26" / 326'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'21" (+02'00") | 1006 / 1006 | 35 / 196 |
| 2 | | 12'57" (+00'36") | 1000 / 2007 | 28 / 267 |
| 3 | | 12'21" | 1000 / 3008 | 21 / 376 |
| 4 | | 12'55" (+00'34") | 1000 / 4008 | 22 / 349 |
| 5 | | 21'34" (+09'13") | 1004 / 5013 | 40 / 113 |
| 6 | | 13'05" (+00'44") | 14 / 5027 | 10 / 700 |
11月累積里程 : 252.55 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'43" | 00:13'43" |
| 2 | 12'23" | 00:26'06" |
| 3 | 12'31" | 00:38'37" |
| 4 | 11'58" | 00:50'35" |
| 5 | 19'26" | 01:10'01" |
| 5.0 | 326'11" | 01:14'35" |
留言 
