黃明蘋 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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1.6 km | 00:26:42 | 17:09/km

日期: 2019-11-11 19:38 - 卡路里: 84 Cal - 總步數: 1548 - 平均步頻: 57 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 16'31" / 18'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

17'55"

(17'55")

17'49"

1005 / 1005

60 / 92

2

08'47"

(26'42")

15'46"

556 / 1561

51 / 122

11月累積里程 : 252.55 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

陳孫文, 鄭麗珍和其他 8 人說推

·

張清榮晚安，新週運動愉快

2019-11-11 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'31"	00:16'31"
1.6	18'17"	00:26'42"

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