黃明蘋 2019/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃明蘋金門
ID 254953

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1.1 km | 00:14:40 | 13:24/km

日期: 2019-11-11 17:25 - 卡路里: 59 Cal - 總步數: 434 - 平均步頻: 29 - 平均步幅: 252 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 12'18" / 25'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

12'39"

(12'39")

12'38"

1000 / 1000

25 / 308

2

02'01"

(14'40")

21'21" (+08'43")

94 / 1095

54 / 85

11月累積里程 : 252.55 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

陳孫文, 鄭麗珍和其他 8 人說推

·

張清榮晚安，新週運動愉快

2019-11-11 21:35 ·

孫宏祥 { 祥哥 } 晚安!
運動好心情😀健康伴妳行~

2019-11-11 21:35 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'18"	00:12'18"
1.1	25'04"	00:14'40"

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