6.6 km | 00:49:13 | 07:27/km日期: 2019-11-12 18:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 07'31" / 08'10" / 07'06" / 07'46" / 07'09" / 07'31" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" | 599 / 6599 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'10" | 00:15'41" |
| 3 | 07'06" | 00:22'47" |
| 4 | 07'46" | 00:30'33" |
| 5 | 07'09" | 00:37'42" |
| 6 | 07'31" | 00:45'13" |
| 6.6 | 06'41" | 00:49'14" |
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