Shelly Shen 2019/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Shelly Shen 新竹
ID 313422

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5.1 km | 00:38:09 | 07:27/km

日期: 2019-11-07 21:24 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'58" / 06'56" / 08'40" / 06'55" / 07'38" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'56" (+00'01")

989 / 989

2

07'02"

(13'54")

06'55"

1015 / 2004

3

08'40"

(22'34")

08'36" (+01'41")

1006 / 3010

4

06'55"

(29'29")

06'55"

997 / 4008

5

07'38"

(37'07")

07'37" (+00'42")

1001 / 5010

6

00'40"

(37'47")

06'10"

107 / 5118

11月累積里程 : 52.22 km

Android - Sony H9493 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'56"	00:13'54"
3	08'40"	00:22'34"
4	06'55"	00:29'29"
5	07'38"	00:37'07"
5.1	05'38"	00:37'47"

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