7.1 km | 00:35:42 | 05:03/km日期: 2019-11-08 06:18 - 平均心率: 139 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 73%
Pace: 06'01" / 05'09" / 05'14" / 04'52" / 04'47" / 04'38" / 04'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'13" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'11" (+03'38") | 56 / 7056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 125.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'09" | 00:11'10" |
| 3 | 05'14" | 00:16'24" |
| 4 | 04'52" | 00:21'16" |
| 5 | 04'47" | 00:26'03" |
| 6 | 04'38" | 00:30'41" |
| 7 | 04'34" | 00:35'15" |
| 7.1 | 08'13" | 00:35'43" |
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