6.5 km | 00:45:06 | 06:55/km日期: 2019-11-05 19:59 - 平均心率: 136 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 79%
Pace: 06'58" / 06'41" / 07'36" / 06'27" / 07'17" / 06'42" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+00'17") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 118.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'41" | 00:13'39" |
| 3 | 07'36" | 00:21'15" |
| 4 | 06'27" | 00:27'42" |
| 5 | 07'17" | 00:34'59" |
| 6 | 06'42" | 00:41'41" |
| 6.5 | 06'43" | 00:45'05" |
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