羿品菲 2019/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

羿品菲高雄
ID 312926

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10.2 km | 01:27:53 | 08:35/km

日期: 2019-11-05 05:28 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 14'37" / 07'08" / 07'23" / 07'10" / 08'48" / 07'01" / 08'46" / 08'00" / 06'28" / 09'48" / 10'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'32"

(14'32")

14'34" (+08'07")

997 / 997

2

06'59"

(21'31")

07'00" (+00'33")

997 / 1994

3

07'32"

(29'03")

07'30" (+01'03")

1003 / 2997

4

07'15"

(36'18")

07'11" (+00'44")

1007 / 4004

5

08'48"

(45'06")

08'47" (+02'20")

1001 / 5006

展開計圈分析

高雄

羿品菲

·

帶來富狗來晨跑，晨跑真舒爽!

11月累積里程 : 503.91 km

Android - samsung SM-A305GN 上傳 | 5 years ago

陳仲嶽, 尹懷魯和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'37"	00:14'37"
2	07'08"	00:21'45"
3	07'23"	00:29'08"
4	07'10"	00:36'18"
5	08'48"	00:45'06"
6	07'01"	00:52'07"
7	08'46"	01:00'53"
8	08'00"	01:08'53"
9	06'28"	01:15'21"
10	09'48"	01:25'09"
10.2	11'56"	01:27'23"

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