林子誥 2019/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

林子誥宜蘭
ID 236260

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6.5 km | 00:36:42 | 05:37/km

日期: 2019-11-04 16:42 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'47" / 06'06" / 06'01" / 04'59" / 05'01" / 06'01" / 05'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 326.75 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳財成, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'06"	00:11'53"
3	06'01"	00:17'54"
4	04'59"	00:22'53"
5	05'01"	00:27'54"
6	06'01"	00:33'55"
6.5	05'29"	00:36'45"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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