4.9 km | 00:25:17 | 05:08/km日期: 2019-10-23 17:59 - 地點: 高雄 - 平均心率: 99 - 卡路里: 407 Cal
Pace: 04'44" / 05'14" / 05'29" / 04'37" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'03") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 05'15" (+00'36") | 1006 / 2012 |
| 3 | | 05'28" (+00'49") | 999 / 3012 |
| 4 | | 04'39" | 1011 / 4023 |
| 5 | | 05'38" (+00'59") | 898 / 4922 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
114.32 km 
母子鱷魚...丫拖---1 累積 :
485.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 05'14" | 00:09'58" |
| 3 | 05'29" | 00:15'27" |
| 4 | 04'37" | 00:20'04" |
| 4.9 | 05'39" | 00:25'17" |
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