克勞德 han 2014/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

克勞德 han 台北市
ID 52857

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3.1 km | 00:33:02 | 10:31/km

日期: 2014-07-30 18:57 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 08'20" / 10'09" / 11'59" / 11'10" / 10'08" / 09'46" / 24'24" /

基本訓練

7月累積里程 : 6.15 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

cij 和 Kevin Chen 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	10'09"	00:18'29"
3	11'59"	00:30'28"
4	11'10"	00:41'38"
5	10'08"	00:51'46"
6	09'46"	01:01'32"
6.1	23'46"	01:04'57"

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