Mina Lo 2019/11/03 訓練日誌 | Marathon's World

Mina Lo 新北市
ID 377969

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10.0 km | 00:58:42 | 05:52/km

日期: 2019-11-03 17:50 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'44" / 05'47" / 05'53" / 05'59" / 06'13" / 06'02" / 06'08" / 05'50" / 05'36" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 60.25 km

ASICS 虎走累積 : 604.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Leyla 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'47"	00:11'31"
3	05'53"	00:17'24"
4	05'59"	00:23'23"
5	06'13"	00:29'36"
6	06'02"	00:35'38"
7	06'08"	00:41'46"
8	05'50"	00:47'36"
9	05'36"	00:53'12"
10.0	05'32"	00:58'43"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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